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上海肿瘤医院 解析癌症观点(复旦大学附属肿瘤医院) 0195

楼主:阿里2022-02-21 14:15:46 只看楼主
世界卫生组织报告显示,从公众、病人,到部分医护人员,都对癌症存在很多误区。台湾“华人健康网”通过调查总结出人们对癌症普遍存在的十大误区,《生命时报》特邀广东抗癌协会肺癌专业委员会常委、南方医科大学南方医院肿瘤科副主任尤长宣逐个澄清。

       

        患癌主要由基因决定台湾网站调查发现,1/5受访者认为癌症主要由遗传基因引起。

       

        专家观点:实际上,遗传只是癌症发生的因素之一,环境污染、不良生活和饮食习惯、过度压力等,都和癌症的发生密切相关。有一些癌症遗传风险较高,需要注意筛查,例如母亲患有乳腺癌,女儿患乳腺癌的风险为一般人的2~3倍。但有一些癌症的遗传风险非常小,例如结直肠癌病人中,现有5%左右和遗传相关。研究证明,与基因相比,吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯,空气污染、化学与农药残留等环境污染,对身体的伤害更重。

       

        癌症不可预防不少人认为,癌症防不胜防,不知生活中该注意哪些方面。

       

        专家观点:世界卫生组织提出,1/3恶性肿瘤可预防,1/3可治疗,1/3可治好,预防癌症的主动权掌握在每个人自己手里。美国癌症研究学会指出,防癌较简单方法是多吃果蔬,可减少20%患癌几率,并建议民众每日至少吃5份蔬果(1份约85克)、减少动物性脂肪摄取、保持标准体重、天天至少运动30分钟、戒烟限酒。需要坚守“预防重于治疗”的前列道防线,养成健康的生活方式,避免已知的癌症危险因素,加之定期筛检的第二道防线,远离癌症并不难。

       

        吃素者不易患癌调查显示,24%受访者坚信素食者患癌风险低。

       

        专家观点:研究显示,常常吃大鱼大肉的人患癌风险的确更高,而素食者每天吃果蔬,膳食纤维摄入充足,患大肠癌风险比正常人低。可是,长期吃素可能造成营养失衡。奥地利研究发现,素食者可能因动物性脂肪摄入太少而增加患癌风险,是爱吃肉的人的2~2.5倍。想要防癌,均衡饮食特别重要,一定不要偏食或挑食,尽可能以天然食材为主,加工品以每周1~2次为限,且天天吃5份不同颜色的蔬果。

       

        痣多易得皮肤癌“多痣的人患癌风险高。”调查显示,61%的中老年人相信这一观点。

       

        专家观点:痣分为出生就有的原生痣和后天受环境、体质影响生成的痣。在青春期及女性孕期,痣可能会增加,中年时,痣的数量达到高峰。多数人身上的痣都属于良性的黑色素痣,无需担心。假若痣出现色泽、大小、形状等异常改变,应特别留意,可能表现为以下几点特征:渐渐往外扩散,直径大于0.6厘米;有脱皮、出血、分泌物等现象;形状不对称,边缘不规则、模糊;颜色改变,由咖啡色变为黑色或深蓝色;一颗大痣旁边长出很多小痣。

       

        胸大易患乳腺癌“乳房大易患乳腺癌”也是许多人的误区,但实际上,这并不科学。 

       

        专家观点:乳房大不是乳腺癌的高危因素,家族史才是,其他危险因素还包括:绝经迟、未婚、晚育、月经初潮早、未育、未哺乳等。门诊常发现,大多数乳腺癌病人都是摸到硬块或穿内衣时感觉疼痛才来就诊,这时癌症多处于2期以后,可能需要切除乳房。若能早发现、早治疗,乳腺癌的治好率非常高,0至1期病例5年存活率高达95%。建议超过45岁的女性较好每月自查乳房,每年定期体检,如有家族史,筛检年龄要提前至40岁。

       

        吃有机食物可防癌选购有机食物是近几年来的健康新潮流。调查发现,39%的50~59岁受访者认为吃有机食物可防癌,而在13~19岁人群中,这一比例高达53%。   

       

        专家观点:有机食品在栽种或培育过程中完全没有使用化学农药、除草剂和化学肥料等非天然药物,食材安全性较高。现在的有机食品大多是蔬菜和水果。英国牛津大学一项长达9年的研究显示,长期摄入有机食品的女性,患癌风险与从不吃有机食品的女性没有差别。想要吃得健康,需要做到饮食多样化,多吃当地应季食物,天天吃些坚果。

       

        酸性体质易患癌“人体只有呈弱碱性才是健康的”,“酸性体质特别容易患癌”……近些年来“酸碱性体质”的各种说法被广泛传播,并成为一些保健品广告和养生类电视节目热捧的概念。    

       

        专家观点:科学上并无酸碱性体质的说法,纯属无稽之谈。首先,人体中有多种液体,包括细胞内液、尿液、血液和淋巴液)、细胞外液(组织液和消化系统分泌的各种消化液以及汗液等,这些液体各有各的酸碱度,所谓的“体液”说法十分模糊。

       

        癌症晚期就没救了大部分癌症病人较怕听到自己已经是晚期,癌细胞从原发部位转移到肝、肺、骨等部位。调查发现,46%的50~59岁受访者认为癌症晚期没得救。    

       

        专家观点:即便癌症发生转移,严重程度也不一样,不可一概而论。随着医学的进步,部分癌症即便发现时已经是晚期,仍可治好,例如淋巴瘤和睾丸癌的治疗效果就不错。随着靶向治疗药物不断突破,即便晚期肺癌、乳腺癌等也能得到较好控制,存活期可延长几个月,甚至几年。需要遵医嘱进行治疗,有希望长时间“带瘤生存”。

       

        断食可杀死癌细胞很多癌症病人认为,不让癌细胞摄入到任何营养,就能将其“饿死”,于是采取“断食疗法”控制癌症。调查显示,14%的中年受访者赞同这一观点,60岁以上人群这一比例达到22%。  

       

        专家观点:临床上曾有肝癌病人为“饿死”癌细胞只喝水、吃少量果蔬,结果自己却被饿死。一般而言,断食的癌症病人一周体重可减少10公斤,免疫力降低,反而让癌细胞更容易存活。研究发现,糖是癌细胞较喜欢的食物,大肠癌、子宫内膜癌、乳腺癌等癌症的发生率都与爱吃糖有关。美国哈佛大学医学院研究发现,爱吃高升糖指数食物的女性患大肠癌风险比正常人高3倍。精制糖类和精加工食品,如甜饮料、糕点、糖果等零食都属于此类食物,人们较好少吃。

       

        放化疗一定会掉头发调查显示,76%的50~59岁受访者认为“接受放化疗一定会掉头发”。    

       

        专家观点:化疗药主要通过抑制癌细胞生长来起作用,但在治疗同时会“好坏通杀”,使正常细胞受损,尤其对毛囊细胞、生殖细胞等产生破坏作用,例如乳腺癌化疗药容易造成脱发。但有一些针对肠胃道肿瘤的化疗药只对肠胃道粘膜细胞起作用,病人不会出现头发脱落。为心理上更容易接受掉头发的现实,建议留长发的癌症患者在化疗前先剪成短发或小平头。

       

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作者:游客
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