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上海长征医院 更年期该吃哪些保健品(女性进入更年期要如何饮食调理) 078

楼主:阿里2022-02-21 14:14:10 只看楼主
核心提示:许多女性不知道更年期吃什么保健品就盲目跟风,对广告偏听偏信,结果是一点效果也没有,甚至还产生了付作用。那么,更年期吃什么保健品好呢?专家提醒,更年期吃什么保健品是因人而异的,并不具备一个标准答案。

       

        更年期对女性而言是个可怕的名词,不少女性想通过吃保健品来预防和减轻更年期的症状,于是,网络上充斥着许多“更年期吃什么保健品”的疑问。还有些女性,其或者其家属并不通过网络或者医生进行咨询,不知道更年期吃什么保健品就盲目跟风,对广告偏听偏信,结果是一点效果也没有,甚至还产生了付作用。那么,更年期吃什么保健品好呢?

       

        专家提醒,更年期吃什么保健品是因人而异的,并不具备一个标准答案。因为每个人的体质和健康状况不一样,对于同一款保健品的反应也不一样。不知道更年期吃什么保健品的女性,一定要先咨询医生,详细了解更年期保健的常识后,再在医生的指导下选择适合自己的保健品,不要盲目相信广告,免得花了钱反而伤 了身。

       

        同时,专家建议,大部分更年期女性大可无须关心更年期吃什么保健品的问题,而是应该在日常生活中多注意自我调理,从而达到减缓更年期、减轻更年期症状的目的。如在心理上注意放松、饮食上注意营养、生活起居上注意规律等。

       

        此外,对于更年期吃什么保健品比较好,中医专家请更年期女性和家属注意一个问题:更年期进补一定要弄明自己属于何种体质,不然,在没有弄明白自己属于何种体质的前提下就盲目进补,经常会引起适得其反。

       

        较后,专家强调,更年期吃什么保健品一定要咨询医生,在医生的指导下进行选择,千万不能擅自用药。

       

        现在可以通过网上预约或电话预约了解详情:400-668-9903
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作者:游客
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