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我们现代人的生活条件越来越好了，但是随着大鱼大肉的出现，我们发现几乎每个人都有胃病，这是由于他们经常不规律的饮食造成的。一旦胃病控制不好或稍有忽视，就很容易发展成胃癌。 然后，为了我们的胃，医生建议以下五种食物不要碰！ 第一，烧烤 烧烤食物尤其受欢迎。年轻人和中年人特别喜欢吃烧烤，很多食物在烧烤后变得更加美味。不过虽然好吃，但最好还是不要多吃甚至不吃，因为烧烤烤的时间越长，部位含有的致癌物质就越多。尤其是烧烤后的肉类中的脂肪会产生大量苯并芘类致癌物，食用后会在体内积累，时间长了会诱发肠胃疾病甚至胃癌。  第二，咸菜 咸菜，俗称咸菜，极其咸。偶尔吃一些没有问题，但是长期使用就会出现严重的问题。与饮食清淡的人相比，经常吃含盐量高的咸菜会比饮食清淡的人多两倍的胃病。泡菜发酵后，我们吃的时候，胃食物的消化过程会产生亚硝胺，这是一种高致癌物，特别容易引起胃病和胃癌。  第三，发霉的水果 有些人很节俭，但他们奢侈浪费。他们经常在家里买很多水果，但其中一些总是坏掉。稍微坏了之后，他们会把坏的部分切掉，继续吃。但是，变质的水果虽然只有一小部分坏了，但整体其实并不怎么好。青霉素上次在这些变质的水果中展示，会引起胃肠功能混乱和肾脏的一些问题。  第四，油炸食品 现在的油炸食品可以说特别多，很多人也喜欢吃油炸食品。但油炸食品中含有极高的苯并芘和大量的脂质氧化聚合物，是增加胃负担的产物。如果长期吃，不仅会长胖，还会得胃病。  5.辛辣食品 少吃辛辣食物能有效刺激食欲，但长期吃辛辣食物会对胃造成刺激，损伤胃黏膜，造成胃内溃疡。而且幽门螺杆菌很容易感染，会大大增加胃癌的几率。  想要改变，这五种食物要少吃，千万不要乱吃药物，也不要喝太多。少生气，多吃绿色食品，对胃有很大帮助。 |
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