得了癌症,吃什么真的很重要。你的身体需要足够的热量和营养来保持强壮。但是,这种疾病会让你很难得到你需要的药物,治疗前、治疗中、治疗后可能会有所不同。 其实吃什么也不算太复杂。只需几个简单的小技巧,就能轻松做出适合你的食物,让你胃口大开。 以下是边肖为大家整理的癌症患者不同时期吃什么,治疗过程中如何应对副作用。希望能对大家有所帮助。 肿瘤治疗前吃什么? 在开始治疗之前,我们开始关注健康食品。你不知道治疗会对你产生什么影响,也不知道你可能会有什么副作用。这个时候,得到好的营养补充可以让身体保持最佳状态,减少不适。 将健康食品放入冰箱和食品室,尤其是那些很少或不需要烹饪的食品。坚果、苹果酱、酸奶、切碎的蔬菜和微波糙米或其他全谷物都是很容易的选择。分批做一些你喜欢的主菜,然后冷冻。 肿瘤治疗期间吃什么? 你可能会饿几天,而在其他日子里,只有食物是你最不想要的。 在没有不适的日子里,多吃蛋白质和健康的卡路里。这将使你的身体保持强壮,并有助于修复治疗造成的损伤。 高蛋白食物包括: 1.瘦肉、鸡肉和鱼 2.蛋 3.豆类、坚果和种子 4.奶酪、牛奶和酸奶 尽量每天至少吃12种水果和蔬菜。包括深绿色和深黄色的蔬菜,以及柑橘类水果,如橙子和柚子。这种丰富多彩的食物有许多健康的营养成分。只要确保它们被彻底清洗。 整天喝大量的液体。水是个不错的选择。也试试新鲜果汁。它为你提供一些额外的维生素和液体,你需要它们来保持身体水分。 同样重要的是不要吃生的或未煮熟的肉、鱼和家禽。不要吃未经消毒的食物或饮料。 饿了就吃。如果是早上,早餐将是你最大的一餐。如果你的食欲随着时间的推移而减退,请稍后更换一些食物。如果吃饭比较麻烦,白天要吃五到六顿或者六顿以上的大餐。 手上也要有健康的零食。酸奶、麦片、奶酪、饼干和汤都是不错的选择。如果你正在接受化疗,在吃饭前立即吃零食或点心可能会让你生病。 改善科学副作用 癌症治疗的许多副作用可能会使人们难以获得足够的食物。饮食可以帮助你克服一些最常见的问题。 恶心/呕吐:避免吃高脂肪、油腻或辛辣的食物,或气味强烈的食物。每隔几个小时吃点饼干或吐司等干粮。喝清澈的液体,如清汤、运动饮料和水。 或喉咙问题:对于疼痛、疼痛或吞咽困难,请坚持软食。避免任何粗糙或有划痕的食物,以及辛辣或酸性食物。少吃多吃(不要太热也不要太冷)。用稻草做汤或饮料。 腹泻和便秘:对于腹泻,保持水分非常重要。多喝水,减少高纤维食物,如全谷物和蔬菜。如果你患有便秘,请慢慢在饮食中添加更多高纤维食物。大量的液体也是解决这个问题的关键。 味觉改变:治疗会影响你的味蕾。以前不喜欢的东西,现在可能好吃了。所以接受新的食物。看看你是否喜欢酸味,比如生姜或石榴,迷迭香、薄荷和牛至等香料也可以帮助你享受其他食物。 这张图片来自互联网。仅供读者参考,版权归原作者所有。转载此文是为了传递更多正能量信息,侵权删除。 |
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